Gratis verzending door heel NL
|
Vóór 15:00 besteld, morgen in huis
|
Door klanten beoordeeld met een 4.5 ★
|
Betaal achteraf met Klarna
Zeg Voorgoed Gedag Tegen Slaapproblemen
Verbeter je
nachtrust
60-80% van de mensen ademt verkeerd. Dit is van enorme invloed op de slaapkwaliteit.
Vind met de Aura weer de rust om lekker te slapen en uitgerust wakker te worden!
15000+ tevreden
Aura-gebruikers
Met dit hulpmiddel zeg je voor goed gedag tegen slaapproblemen
60-80% van de mensen ademt verkeerd. Wat velen niet weten, is dat dit van enorme invloed kan zijn op je slaapkwaliteit.
Vind met de Aura weer de rust om lekker te slapen en uitgerust wakker te worden!
15000+ tevreden Aura-gebruikers
Zo herken je verstoorde slaap
door een verkeerde ademhaling.
Niet uitgerust wakker worden
Je slaapt de hele nacht, maar voelt je overdag uitgeput.
Niet goed doorslapen
Je wordt 's nachts vaak wakker door een overactief lijf.
Hevige dromen of nachtmerries
Je brein blijft actief omdat je lichaam niet volledig ontspant.
Onrustig gevoel
in bed
Je spieren blijven actief, waardoor je wil blijven bewegen.
Droge mond
Bij oppervlakkige ademhaling adem je eerder door je mond.
Te veel gedachten
Door een overactief brein in de waan van de dag blijven hangen.
Hoe kan een verkeerde ademhaling tot slaapproblemen leiden?
Je ademhaling staat in directe verbinding met het lichaam.
Normaal gesproken schakelt je lijf voor het slapengaan over op het onderdeel van het zenuwstelsel dat zorgt voor ontspanning en herstel.
Mensen die slapeloosheid ervaren, hebben vaak problemen met hun zenuwstelsel, vooral met de werking van de nervus vagus (een belangrijke zenuw die helpt om het lichaam te ontspannen).
Zij komen in een vicieuze cirkel terecht: door een verkeerde ademhaling blijft je lichaam in een staat van stress, en door die stress blijft je ademhaling verkeerd. Dit kan leiden tot:
Een verhoogde hartslag, wat diepe slaap bemoeilijkt.
- Aanmaak van het stresshormoon cortisol.
Minder zuurstofopname, waardoor je lichaam niet volledig herstelt.
Een verstoorde melatonineproductie, waardoor je biologische klok uit balans raakt.
Hoe dragen ademhalingsoefeningen bij aan de slaapkwaliteit?
Door bewust je ademhaling te vertragen en te verdiepen, prikkel je snel en effectief de nervus vagus (een belangrijke zenuw die helpt om het lichaam te ontspannen).
Dit doorbreekt de vicieuze cirkel die je lijf in de stressmodus houdt. Zo verbeter je niet alleen hoe snel je in slaap valt, maar ook hoe diep en herstellend je slaapt.
Laat Vermoeidheid
Je Leven Niet Beheersen.
Grijp nu nog in en voorkom deze mogelijke schadelijke risico’s van onbehandelde slaapproblemen.
- Hart- en vaatziekten
- Depressie
- Verzwakt Immuunsysteem
- Neurologische problemen
Laat Vermoeidheid Je Leven Niet Beheersen.
Grijp nu nog in en voorkom deze mogelijke schadelijke risico’s van onbehandelde paniek.
- Hart- en vaatziekten
- Depressie
- Verzwakt Immuunsysteem
- Neurologische problemen
Adem jezelf in slaap.
De Calmind Aura helpt je om je uitademing te verlengen. Je lijf ontspant direct en het stressniveau daalt. Hierdoor val je 2-3x zo snel in slaap en slaap je dieper en rustiger!
Kalmeert 82% van de gebruikers in 10 minuten
Voor kalme, ontspannen en herstellende slaap
Niet meer opkijken tegen bedtijd
Geef je hersenen de zuurstof die ze nodig hebben
Overdag weer energie om dingen te doen die echt belangrijk zijn
Adem jezelf in slaap.
De Calmind Aura helpt je om je uitademing te verlengen. Je lijf ontspant direct en het stressniveau daalt. Hierdoor val je sneller in slaap en slaap je dieper en rustiger!
Calmind Aura brengt 82% van de gebruikers in 10 minuten tot rust
Voor kalme, ontspannen en herstellende slaap
Geef je hersenen de zuurstof die ze nodig hebben
Niet meer opkijken tegen bedtijd
Overdag weer energie om dingen te doen
Een Aura voor Iedereen.
Aura Royal Silver | €59,99
Aura Onyx Black | €59,99
Aura Rose Gold | €59,99
Aura Classic Gold | €69,99
Probeer de Aura 30 dagen. Niet tevreden? Geld terug!
Hoe zijn de prijzen berekend?
Dat is een terechte vraag! De prijs van de Aura is gebaseerd op een aantal verschillende punten.
Ten eerste is de Aura gemaakt van hoogwaardige kwaliteit 316 roestvrij staal, waarbij de kleuren van edelmetalen door een gepatenteerd proces volledig in het de Aura worden gebakken. Dit is belangrijk, omdat de kleur bij de meeste sieraden slijt, of de plating afbrokkelt of barst. Dat zal bij de Aura niet gebeuren.
Daarnaast bieden wij bij Calmind iets zeer unieks! Er werken bij Calmind psychologen die jou kunnen ondersteunen bij het gebruik van de Aura. Advies vragen kan vrijblijvend via de live chat of per e-mail zo lang je de Aura in je bezit hebt!
We willen onze klanten zo goed mogelijk begeleiden. Elke klant ontvangt een zeer uitgebreid ebook met tips en oefeningen voor de Aura. Deze wordt continu gratis geüpdatet met de nieuwste wetenschappelijke technieken!
Om jou op je gemak te stellen, bieden wij een risicovrije proefperiode van 30 dagen aan. Daarnaast kun je achteraf of zelfs in 3 termijnen betalen.
Waarom zijn de prijzen per Aura verschillend?
Het klopt dat de prijzen van de Aura’s verschillen.
Dit heeft te maken met de manier hoe de kleur op de Aura wordt aangebracht. Voor elke kleur is een andere manier en zijn ook andere grondstoffen nodig.
De Classic Gold is complexer om te maken en is daarom onze limited edition variant.
Hoe de Aura werkt.
Adem in door de neus
Houd de adem vast
Adem uit door de Aura
Waar kan ik uitleg over de oefeningen vinden?
Alle ademhalingsoefeningen worden stap voor stap uitgelegd in het uitgebreide 40-pagina’s tellende e-book, geschreven door de psychologen van Calmind. Dit e-book ontvang je gratis bij je bestelling van de Aura.
Het e-book is digitaal, zodat je de oefeningen altijd bij de hand hebt, waar je ook bent. Wil je toch liever een papieren versie? Je kunt het e-book eenvoudig zelf uitprinten.
We blijven het e-book updaten met de nieuwste technieken, zodat je altijd beschikt over de meest effectieve ademhalingsoefeningen.
Heb je vragen of wil je extra begeleiding? Onze psychologen staan klaar om je gratis te helpen via de live chat of e-mail.
Kan ik ook zelf ademen?
Als je gedachten maar blijven malen, is het lastig om geconcentreerd bezig te gaan met je ademhaling. De Aura begeleidt je automatisch naar een kalmerend ademhalingsritme, zodat je niet hoeft na te denken over hoe je moet ademen om te ontspannen en in slaap te vallen.
Door de Aura overdag bij je te dragen en ’s nachts op je nachtkastje te leggen, zul je constant worden herinnerd aan het de bewustwording van je ademhaling en worden de oefeningen deel van je routine. Slaap is ten slotte niet iets wat alleen ’s nachts gebeurt; wat je overdag doet is minstens zo belangrijk!
Wanneer moet ik de Aura gebruiken?
Bij Calmind geloven we dat slaap niet alleen een nachtelijk proces is. Alles wat je overdag doet, kan bepalend zijn voor je slaapkwaliteit. Wanneer je overdag veel onrust ervaart en een verkeerde ademhaling hebt, zal dit ook doorzetten in de nacht.
Dit is de reden waarom het belangrijk is om ook overdag aandacht te besteden aan de ademhaling. We raden aan om de ademhalingsoefeningen te verwerken in de dagelijkse routine door drie vaste momenten te nemen, waaronder een oefenmoment vlak voor het slapengaan.
De Aura is ook handzaam genoeg om tijdens het slapen op het nachtkastje te bewaren in het geval van nachtelijk waken.
Hoe de Aura werkt.
Adem in door de neus
Houd de adem vast
Adem uit door de Aura
Waar kan ik uitleg over de oefeningen vinden?
Alle ademhalingsoefeningen worden stap voor stap uitgelegd in het uitgebreide 40-pagina’s tellende e-book, geschreven door de psychologen van Calmind. Dit e-book ontvang je gratis bij je bestelling van de Aura.
Het e-book is digitaal, zodat je de oefeningen altijd bij de hand hebt, waar je ook bent. Wil je toch liever een papieren versie? Je kunt het e-book eenvoudig zelf uitprinten.
We blijven het e-book updaten met de nieuwste technieken, zodat je altijd beschikt over de meest effectieve ademhalingsoefeningen.
Heb je vragen of wil je extra begeleiding? Onze psychologen staan klaar om je gratis te helpen via de live chat of e-mail.
Kan ik ook zelf ademen?
Bij Calmind geloven we dat slaap niet alleen een nachtelijk proces is. Alles wat je overdag doet, kan bepalend zijn voor je slaapkwaliteit. Wanneer je overdag veel onrust ervaart en een verkeerde ademhaling hebt, zal dit ook doorzetten in de nacht.
Dit is de reden waarom het belangrijk is om ook overdag aandacht te besteden aan de ademhaling. We raden aan om de ademhalingsoefeningen te verwerken in de dagelijkse routine door drie vaste momenten te nemen, waaronder een oefenmoment vlak voor het slapengaan.
De Aura is ook handzaam genoeg om tijdens het slapen op het nachtkastje te bewaren in het geval van nachtelijk waken.
Experts Bewijzen Het.
81% Minder Slaapproblemen
Door Deze Techniek
Uit onderzoek blijkt: ademhalingsoefeningen zoals uitgevoerd met de Aura verbeteren slaapkwaliteit via de Nervus Vagus zenuw.
Is de werking van de Aura bewezen?
Ja! De ademhalingstechnieken die je uitvoert met de Aura zijn wetenschappelijk onderbouwd. Ze helpen je lichaam direct te kalmeren en bevorderen de slaapkwaliteit.
Onderzoek toont aan dat je tot 81% minder slaapproblemen kunt ervaren met de juiste techniek. Ook helpen dergelijke ademhalingsoefeningen bij dagelijkse vermoeidheid als gevolg van slaapapneu en algehele stress.
- Tsai, H. J., Kuo, T. B. J., Lee, G.-S., & Yang, C. C. H. (2014). Efficacy of paced breathing for insomnia: Enhances vagal activity and improves sleep quality. Psychophysiology, 51(9), 1–10. https://doi.org/10.1111/psyp.12333
- Kumar, M. P., Ramesh, L., & Anusuya, G. (2020). Deep breathing exercise and quality of sleep: An experimental study among geriatrics. European Journal of Molecular & Clinical Medicine, 7(2), 2587–2594. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/347945709
- Alkan, H. O., Uysal, H., Enç, N., & Yigit, Z. (2017). Influence of breathing exercise education applied on patients with heart failure on dyspnoea and quality of sleep: A randomized controlled study. International Journal of Medical Research & Health Sciences, 6(9), 107–113.
- Serçe, S., Ovayolu, Ö., Bayram, N., Ovayolu, N., & Kul, S. (2022). The effect of breathing exercise on daytime sleepiness and fatigue among patients with obstructive sleep apnea syndrome.
Wetenschap bewijst het.
81% minder slaapproblemen
door deze techniek
Uit onderzoek blijkt: ademhalingsoefeningen zoals uitgevoerd met de Aura verbeteren slaapkwaliteit via de Nervus Vagus zenuw.
Is de werking van de Aura bewezen?
Ja! De ademhalingstechnieken die je uitvoert met de Aura zijn wetenschappelijk onderbouwd. Ze helpen je lichaam direct te kalmeren en bevorderen de slaapkwaliteit.
Onderzoek toont aan dat je tot 81% minder slaapproblemen kunt ervaren met de juiste techniek. Ook helpen dergelijke ademhalingsoefeningen bij dagelijkse vermoeidheid als gevolg van slaapapneu,
- Tsai, H. J., Kuo, T. B. J., Lee, G.-S., & Yang, C. C. H. (2014). Efficacy of paced breathing for insomnia: Enhances vagal activity and improves sleep quality. Psychophysiology, 51(9), 1–10. https://doi.org/10.1111/psyp.12333
- Kumar, M. P., Ramesh, L., & Anusuya, G. (2020). Deep breathing exercise and quality of sleep: An experimental study among geriatrics. European Journal of Molecular & Clinical Medicine, 7(2), 2587–2594. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/347945709
- Alkan, H. O., Uysal, H., Enç, N., & Yigit, Z. (2017). Influence of breathing exercise education applied on patients with heart failure on dyspnoea and quality of sleep: A randomized controlled study. International Journal of Medical Research & Health Sciences, 6(9), 107–113.
- Serçe, S., Ovayolu, Ö., Bayram, N., Ovayolu, N., & Kul, S. (2022). The effect of breathing exercise on daytime sleepiness and fatigue among patients with obstructive sleep apnea syndrome.
Duizenden gingen je voor.
Waar kan ik meer reviews lezen?
We krijgen dagelijks positieve reacties van Aura-gebruikers via e-mail. Een deel daarvan wordt ook geverifieerd en geplaatst op Trustpilot.
Wil je weten wat anderen zeggen over Aura? Lees de reviews hier: https://nl.trustpilot.com/review/calmind.eu
Wat als het voor mij toch niet werkt?
We begrijpen dat je zeker wilt weten of de Aura voor jou werkt. Daarom loop je geen enkel risico.
Je kunt de ademhalingsketting 30 dagen vrijblijvend uitproberen. Niet tevreden? Dan kun je de Aura retourneren en krijg je het aankoopbedrag terug.
Daarnaast kun je gemakkelijk achteraf betalen of in 3 termijnen. Zo kun je Aura eerst ervaren, zonder directe financiële druk.
Duizenden anderen gingen je voor.
Bij elke bestelling ontvang je een gratis e-book met ademhalingsoefeningen, samengesteld door onze psychologen, en bieden we gratis begeleiding via live chat of e-mail.
Waar kan ik meer reviews lezen?
We krijgen dagelijks positieve reacties van Aura-gebruikers via e-mail. Een deel daarvan wordt ook geverifieerd en geplaatst op Trustpilot.
Wil je weten wat anderen zeggen over Aura? Lees de reviews hier: https://nl.trustpilot.com/review/calmind.eu
Wat als het voor mij toch niet werkt?
We begrijpen dat je zeker wilt weten of de Aura voor jou werkt. Daarom loop je geen enkel risico.
Je kunt de ademhalingsketting 30 dagen uitproberen. Niet tevreden? Dan krijg je gewoon je geld terug.
Daarnaast kun je gemakkelijk achteraf betalen of in 3 termijnen. Zo kun je Aura eerst ervaren, zonder directe financiële druk
De kennis van een psycholoog & ervaringsdeskundige gebundeld in één product.
Ben jij de volgende die kiest voor een merk dat écht meedenkt?
- Gespecialiseerd in ademhaling en mentale gezondheid
- Klantenservice met échte aandacht
- Eerlijke beloftes - geen loze claims of quick fixes
- Vriendelijke retourregeling en 60 dagen proefperiode
Klanten geven ons een 4.6 / 5 op Trustpilot
“Je merkt dat ze bij Calmind echt snappen wat je nodig hebt. Snelle service, duidelijke uitleg en een product dat werkt.”
Innovatief & Gebruiksvriendelijk.
Gratis Psychologisch Handboek
Geen batterijen of navulling
Gemakkelijk overal mee naar toe te nemen
Gemaakt van Roestvrij Staal
Gratis Psychologische Ondersteuning
Niet goed? Geld terug!
